אימון כושר לילדים

אנו מאמינים שתנועה וכושר הינם חיוניים להעצמתו האישית של הילד שלכם.

אימון כושר לילדים

קידום איזון ואורח חיים בריא דרך תנועה

הילדים היקרים שלנו חיים בתקופה מאתגרת בה המסכים והטכנולוגיה לוקחים את הפוקוס, דבר המעורר אתגרים פיזיים ומנטליים של ריכוז, ביטחון ופיתוח קשרים חברתיים.

אימון כושר לילדים מתקיים במסגרת ספורטיבית, מהנה וחיובית. אימון כושר אישי תורם בפיתוח יכולתו של הילד להתמודד עם אתגרים, לפתח אומץ, להביע דעה, להיות בעל ביטחון באינטראקציות חברתיות ופשוט
גורמים לו להרגיש טוב יותר עם עצמו! 

 

באימון כושר לילדים הדגש שלנו הוא לפתח מודעות לאורח חיים בריא על ידי תנועה,תזונה וחיבור לטבע. המטרה שלנו היא למצוא יחד עם הילד וההורים את עולמות התנועה אליהם הילד מתחבר ונמשך באופן טבעי, מתוך סקרנות ומתוך רצון להשתפר ולהצליח. האימון משלב בתוכו ניסיון והסמכות שונות של המאמן מעולמות תנועה שונים: התעמלות, נינג'ה, יוגה, אימון פונקציונלי, כדורגל, כדורסל, קיקבוקס ועוד.

צרו קשר עוד היום לשיחת ייעוץ בה נבין יחדיו מהו האימון הנכון לילד שלכם!

השאירו פרטים כאן והצטרפו למשפחת HTM

בניית חוסן נפשי בעזרת פעילות גופנית

אין שום תרופה הנמצאת אפילו בטווח המתקרב לעוצמתה
של פעילות גופנית

בניית חוסן נפשי הנובע מאתגרים גופניים וקוגניטיביים בשגרת הילד, מהווה כלי משמעותי ביכולת לנוע קדימה במישורי החיים. פיתוח יכולות ההתמדה, המשמעת והאהבה לתנועה מחברת את הילד לאורח חיים בריא המקנה הרגלים מהותיים ואיכותיים לחיים.


התחילו בתהליך אחד על אחד לחיזוק הביטחון הפיזי והנפשי
או הקימו קבוצת ילדים לחוג נינג'ה ליד הבית שלכם

כאשר אנו מדברים על הילדים היקרים שלנו, אנו ההורים קובעים עבורם את מתווה החיים. מה שאנחנו נקבע כערך עליון, יהפוך להיות כך גם אצל ילדינו.

בעולם בו הטכנולוגיה והקצב המהיר שולטים, שמירה על אורח חיים בריא באמצעות מודעות לפעילות גופנית היא המפתח לאיזון.

כאשר אנו מדברים על הילדים היקרים שלנו, אנו ההורים קובעים עבורם את מתווה החיים. מה שאנחנו נקבע כערך עליון, יהפוך להיות כך גם אצל ילדינו.

בעולם בו הטכנולוגיה והקצב המהיר שולטים, שמירה על אורח חיים בריא באמצעות מודעות לפעילות גופנית היא המפתח לאיזון.